大人のバレエ・脚だるさ・血管

脚がだるい方は、脚の毛細血管がダメージを受け血流が悪くなっているかも。毛細血管は筋肉を使えば再生・新生されます。大人のバレエを始めませんか。ふくらはぎは第二の心臓です。