癖・関節・ジャイロトニック

体のどこかの関節が硬くなると、体全体のバランスが崩れます。また同じ動作を繰り返していると、体に癖ができゆがんできます。ジャイロトニックはすべての関節ほぐし、体の前後左右バランスのよいエクササイズをして、癖を直し体を整えます。